Bolą stawy..

• Udostępnij przez:
• 
• 
• 
• 

Kurkuma i miód – naturalna kuracja na ból stawów

Poniżej streściłam artykuł o naturalnej metodzie zwalczenia bolu stawow..

Klik w foto przenosi do artykułu...

Eksperci medycyny naturalnej twierdzą, że połączenie kurkumy i miodu jest bezcenne. Razem tworzą one lekarstwo, które jest pełne przeciwutleniaczy, witamin i enzymów, które doskonale redukują stany zapalne  i łagodzą ból stawów.

Jeśli cierpisz na ból stawów lub utratę gęstości kości zacznij już dziś i dodaj to wspaniałe połączenie do swojej codziennej diety.

W przeciwieństwie do okazjonalnych środków przeciwbólowych, antybiotyków i innych leków zmniejszających stan zapalny lub radzących sobie z infekcjami, przyjmowanie kurkumy i miodu nie będzie miało żadnych negatywnych skutków ubocznych.

Choć prawdą jest, że kurkuma pochodzi z krajów azjatyckich dziś można ją znaleźć prawie wszędzie. Przeprowadzono również wiele badań, które potwierdzają jej właściwości lecznicze i korzyści w leczeniu różnych dolegliwości.

• Według badań opublikowanych w 2000 roku przez Departament Biologii Molekularnej na Uniwersytecie w Granadzie (Hiszpania), kurkuma może naturalnie i skutecznie zwalczać bakterie atakujące ciało.
• Do dzisiaj przeprowadzono wiele badań w celu ustalenia jaka powinna być dzienna ilość kurkumy, aby zwalczyć nagromadzenie białka zwanego beta-amyloidem, które ostatecznie  jest związane z chorobami zwyrodnieniowymi.
• Dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy kurkuma jest wysoce zalecana jako naturalne leczenie stanów zapalnych i zapobieganie demencji i chorobie Alzheimera.

Składniki

• 1/4 szklanki miodu (100 g)
• 1 łyżka kurkumy (10 g)

Przybory

• 1 szklany słoik z pokrywką

Przygotowanie

• Najważniejsze jest to, że musisz mieć naturalny miod. Czasami odmiany znajdujące się w sklepie spożywczym zawierają dużo dodanych cukrów, które mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku.
• Jeśli to możliwe kup miód bezpośrednio od pszczelarza.
• Wystarczy dodać czysty miód do szklanego pojemnika, a następnie dodać łyżkę kurkumy.
• Dodam od siebie, że dodałabym choć 1/2 łyżeczki pieprzu, ktory uaktywnia działanie kurkuminy......
• Dobrze wymieszaj i spożywaj łyżkę tego lekarstwa każdego ranka.
  

Jeśli bierzesz leki, które rozrzedzają twoją krew najpierw porozmawiaj z lekarzem przed dodaniem kurkumy do diety.